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Das richtige Schuhwerk

Unterschiedliche Faktoren sind maßgeblich, wenn es um die Wahl des richtigen Schuhs geht.:

  1. die Absatzhöhe , denn durch einen höheren Absatz tritt ein verstärkter Druck im Vorfußbereich auf. Dadurch wird einerseits die Spreizfußbildung begünstigt, und andererseits werden dadurch die Zehen in die Schuhspitze gepresst.
  2. zu enge Schuhspitzen. Wenn die Schuhspitzen zu eng sind, um den Zehen den notwendigen Freiraum zu gewähren werden diese in eine Fehlstellung gezwungen, die im Laufe der Zeit zu einer bleibenden Fehlstellung in den Fußgelenken führt.
  3. aber auch zu kurze Schuhe führen dazu, dass die Zehen aus ihrer natürlichen Lage gedrängt (werden. Dies kann nicht nur einen Schiefstand der großen Zehe (Hallux valgus) fördern, sondern auch zu Hammer- und Krallenzehen führen.

Kennt man die Ursachen, ist die Vorbeugungs-Strategie eindeutig: Wird abwechslungsreiches Schuhwerk getragen, bleibt eine Schädigung zumeist aus. Vorhandene Probleme können sich mildern lassen.

Ein Schuh für den Alltag sollte niedrige Absätze und Freiraum für die Bewegung der Zehen haben. Hochhackige Schuhe können, wenn noch keine schweren Schädigungen vorliegen, immer noch in Ausnahmefällen getragen werden. Fußgymnastik ist ein hervorragender Ausgleich für die Ruhigstellung, die die Füße auch in guten Schuhen erfahren. Unterstützt wird dies durch Fußbäder und Bürstenmassagen.

Sie finden bei uns flache und bequeme Schuhe mit genügend Freiraum für die Zehen. Bei auswechselbarem Fußbett gibt es auch die Möglichkeit Ihre individuell angepasste Einlage in den Schuh einzupassen zu lassen.

Und sie sollten bedenken, wenn diese Umstellung zu spät erfolgt, ist die einzige Möglichkeit um noch schmerzfrei zu gehen die Operation. Ein guter Grund früh mit der Prävention zu beginnen. Gerade auch bei Kindern und Jugendlichen.

Und gesunde Schuhe müssen nicht altmodisch sein. Wir führen z.B.

  • Crocs- Der Trendschuh im Sanitätshaus
  • die coolen Klassiker von Berkemann
  • Schick, trendy und comfortabel – die neue Kollektion von Scholl

Und eines noch zum Schluss. Egal wie der optimale Schuh auch aussehen soll, wir werden alles versuchen um Ihnen Ihren Lieblingsschuh auch zu einem gesunden Schuh werden zu lassen. Auch bei High-Heels geben wir nicht gleich auf.

Gelactiv Sohle von Scholl

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Sandale Carmencita von Scholl