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Lauf- und Bewegungsanalyse

Den perfekten Laufstil gibt es nicht! Individuelle Körpermaße und Bewegungsstereotypen entscheiden über Art und Qualität der Ausführung. Dabei erkennt man stets Auffälligkeiten, die ein effektives Training und eine gesunde Bewegungsausführung behindern.

Mittels der Laufanalyse erhalten Sie wertvolle Informationen für einen gesunden und effektiven Sport. Die Erkenntnisse der Bewegungsanalyse werden nach individuellen Merkmalen mit Muskelfunktionstests hinsichtlich Kraft und Beweglichkeit gekoppelt. Daraus resultiert ein wichtiges Gesamtbild. Sie erhalten wertvolle Informationen zur Entfaltung Ihrer tatsächlichen Leistung. Diese erstrecken sichvon Übungen der Laufschule über Kraft- und Beweglichkeitselemente hin zu gezielten Ausgleichssportarten.

Ziele der Laufanalyse:

•    Vorbeugung von Überlastungsbeschwerden
•    Verbesserung des Bewegungsablaufes
•    Steigerung der Leistungsfähigkeit
•    Optimale Kraftübertragung
•    Erstellen von Trainingsprogrammen für Ausgleichgymnastik
•    Erkennen von Fehlbewegungen
•    Verbesserung der Lauftechnik
•    Beratung bei Laufschuh und Einlagenversorgung

Hier finden Sie uns demnächst auch. Zum wib.

Bei unserer Lauf- und Bewegungsanalyse werden Ihre Bewegungsabläufe untersucht.

Sportler auf Laufband.

Bei der Lauf- und Bewegungsanalyse.